Vitamin
PURE Glycin-Pulver
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Beschreibung
Was ist Glycin?
Wie wär’s mit einer funktionellen Aminosäure, die man sich als Zuckerersatz in den Tee oder in den Kaffee mischen kann, um die Getränke zu süßen? Glycin Pulver ist hierzu optimal geeignet. Glycin ist nicht nur die kleinste (und feinste ;-) Aminosäure, sie schmeckt auch noch angenehm süß. Dadurch lässt sie sich wie fast keine andere Aminosäure ganz einfach einnehmen.
Glycin wird im Körper hauptsächlich gebraucht, um Kollagen bzw. kollagene Eiweiße zu bilden. Es ist das häufigste Protein im Körper, Grundsubstanz von Bindegewebe und damit wichtiger Bestandteil von Knochen, Zähnen, Haut, Gelenken, Knorpel, Sehnen und Bändern. Glycin wird darin deshalb so häufig verbaut, weil sie – als kleinste Aminosäure – die typischen Windungen der Kollagenstränge ermöglicht. Ohne Glycin wäre das nicht möglich.
In den letzten Jahren wurden viele weitere Effekte von Glycin beschrieben. So fungiert Glycin im Nervensystem beispielsweise als inhibitorischer Neurotransmitter, indem es an den gleichnamigen Glycin-Rezeptor bindet. Glycin scheint zudem positiven Einfluss auf den Muskelanabolismus zu haben, sie ist Ausgangsstoff für die Bildung von wichtigen eisenhaltigen Proteinen (z. B. Hämoglobin) und sie ist Bestandteil von Glutathion (Antioxidans). Darüber hinaus legen Ergebnisse eines bahnbrechenden Versuchs nahe, dass Glycin eine entscheidende Rolle bei der Alterung spielen könnte:
Die Zugabe von Glycin für 10 Tage zum Kulturmedium der 97 Jahre alten Fibroblasten-Zelllinie führte zu einer Wiederherstellung der Mitochondrienfunktion. Dies deutet darauf hin, dass eine Glycinbehandlung die altersbedingten Mitochondriendefekte in älteren menschlichen Fibroblasten umkehren kann.
Glycin scheint auch deshalb sehr wichtig zu sein, da die heutige Ernährung zunehmend daran verarmt. Noch bis vor einigen Jahrzehnten hat man beispielsweise über Speisegelatine sehr viel mehr Glycin zugeführt. Eine biochemische Kalkulation legt nahe, dass modernen Menschen bei durchschnittlicher Ernährung circa 5 g Glycin am Tag fehlen.
Eine detaillierte Bewertung aller möglichen Glycinquellen zeigt, (…) dass die aus der Synthese verfügbare Tagesdosis von etwa 3 g/Tag zusammen mit der aus der Ernährung verfügbaren Menge von 1,5-3,0 g/Tag bei einem 70 kg schweren Menschen deutlich unter der für alle Stoffwechselzwecke, einschließlich der Kollagensynthese, benötigten Menge von etwa 10 g/Tag liegen kann.
Glycin Pulver aus der PURE-Reihe
Wie bei allen Produkten unserer PURE-Reihe ist in unserem Glycin-Pulver nur das enthalten, was drauf steht: Glycin in veganer Form. Wir verzichten auf Magnesium-Stearat, Titandioxid und ähnliche Zusatzstoffe. Bei uns kannst du wirklich reinstes Glycin-Pulver kaufen.
Inhaltsstoffe
Nur das, was wirkt. Keine Füllstoffe, keine Trennmittel ausser den absolut notwendigen.
- Wirkstoff: bioverfügbare Form, voll dosiert
- Süssen: Stevia und Erythrit, nie Aspartam oder Sucralose
- Trennmittel: pflanzlich, nur wo technisch nötig
- Vegane Hülle (sofern Kapsel-Produkt)
Sicherheit & Qualität
Jede Charge wird im akkreditierten Labor auf Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen geprüft. Mikrobiologische Kontrolle nach Ph. Eur. Standards.
Ausgewählte Produkte sind über die Kölner Liste® zertifiziert. Anti-Doping-Sicherheit für Wettkampfsportlerinnen und -sportler.
Wissenschaft
Unsere Dosierungen basieren auf publizierten Humanstudien. Nicht auf dem deutschen Empfehlungsminimum.
Quellen und weiterführende Literatur findest Du im edubily® Wissenschaftsbriefing.
So nimmst Du es ein.
Dosis abmessen
Den beiliegenden Messlöffel verwenden. Für die meisten Produkte: 1 Portion pro Tag.
In Wasser auflösen
In 200–300 ml Wasser oder einem kalten Getränk auflösen. Kurz verrühren.
Zur richtigen Zeit
Je nach Wirkstoff zum Frühstück, vor dem Training oder vor dem Schlafengehen. Details in der Beschreibung.
Von den Gründern
„Wir entwickeln seit 2010 Supplements, die wir selbst nehmen und unseren eigenen Eltern empfehlen würden. Keine Etiketten-Kosmetik. Nur was wirkt, in der Dosis, die wirkt."
Gründer von edubily®
